ご参加深く感謝申し上げます。

• 岐阜保健大学　　看　護　学科　方々　様
• 奈良県　助　産　師　　　方々　　様

☆感謝申し上げます。

 

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

 ・ウォーリアⅡから⇒体側を心地よーく伸ばし胸を広げる事により、更に呼吸が深まる。

 

☆足の疲れをとるのに役立つ椅子にすわってのヨガ☆ご参加深く感謝申し上げます。（足をあげるのがしんどい場合には、もちあげなくてもOKです。）

 

健やか親子２１推進協議会参加団体　各位
健やか親子２１応援メンバー　各位

 

ストレス解消！椅子を活用したYOGAフェス　ZOOM開催
　　　　
　　　　　　　　　　　全国どこからでも参加可能です。～
　

◆日　　時　　2021年4月13日（火）（済）

　　　　　　　　　4月16日（金）(済）

　　　　　　　　2部構成（休憩あり）
　　　　　　　　①10：30〜11：00
　　　　　　　　②11：10～11：40

◆場　　所　　オンライン（ZOOMを使用）

◆参 加 費　　無料

◆内 容 紹 介
　　　　　　　 2部構成となっております。
　　　　　　　①椅子を活用したYOGA　30分エクササイズ
　　　　　　　②椅子に座ったままったままのYOGA　30分エクササイズ

（シャバアーサナは椅子を活用致します）

◆申込方法
　　メールにてお申込みください。
　　宛先　：兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック　

　　Email  ：　kaede337@gmail.com

☝

厚生労働省　「健やか親子２１（第２次）」事務局

（株式会社小学館集英社プロダクション）さまにも情報共有して頂きました。深く感謝申し上げます。

☆当日はラインアプリも受付しております。

☆お申込み深く感謝申し上げます。

こちらのYOGAフェスは、看護学校の教授さま方々が必ず1名はご参加いただいております。本当に毎回先生達にも感謝申し上げます。

ご参加お申込み深く感謝申しあげます。

（看護師関係者さまや助産師さま関係者さまありがとうございます）

更に！緊張感も増し気合がはいります！！！！( ;∀;)

宜しくお願い申し上げます！( ;∀;)

 

 

☆椅子YOGAフェスの時点ではレコーディングは行っておりません。のでご安心くださいませ☆

☆2021年4月13日分（椅子YOGAフェス無事に終了しました）ご参加深く感謝申し上げます。

（2部構成でしたが、ZOOM椅子YOGA：WS終えてからレコーディングにて3部構成となり(*'▽')（居残りにてご参加深く感謝申し上げます！！！）

感謝申し上げます。

ZOOMからいいねのボタン！ぽちっと！深く感謝申し上げます。（教授からいいね！頂きました(*'▽')）☆感謝☆(*'▽')☆

ZOOMチームの方々にも深く感謝申し上げます。（30分超えそうになると、延長してもらえる時がありまして、「最高です！」と今回も延長頂きました（ここもメッセージを拝見させていただき、こちら側も、精一杯行っておりますので、励みになります！感謝致します。）おしまず、精一杯毎回(*^^)v！！！！踏ん張ってます！

※学んで生かす（アプリを活用する事により現場での「いざ！っという時に、対応しておかないと）備えております。（先生方々に深く感謝申し上げます）

 

実演の方が理解しやすいというお声は普段から多々おきき致します。が、コロナ禍（両方できる様に訓練していただいております）学んで生かす！

 

※レコーディング（ご自身のPCのドキュメント→ZOOMを選びます→保存（MP4）されております。）便利機能です。（手ごたえあり）

 

（ZOOMを活用する際に録画されている場合は、下帯が、赤色になり（レコーディング中）と表示されております。

 

 

リバースウォーリア：側屈し体側を伸ばすことにより呼吸が深まるため、肺の機能も高めるのに役立つ。

 

ウォーリアⅡ：側から見ると超簡単なポーズに見えますが、下半身を安定させ、全身を伸ばす為、血流の改善・筋力アップにも繋がります。

 

①４・１３分「ZOOM開催」の招待リンクをメールから送信致しました。（こちらは終了しました）感謝致します

 

予約されたZoomミーティングに招待しています。

 

トピック: ストレス解消☆椅子に座ったままのYOGAフェス☆30分エクササイズ☆

時間: 2021年4月13日 11:15 AM 大阪、札幌、東京

 

 

Zoomミーティングに参加する

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

②4・16分「ZOOM開催」の招待リンクをメールから送信致しました。

予約されたZoomミーティングに招待しています。

 

トピック: ストレス解消椅子を活用したヨガフェス☆ZOOM開催☆4月16日金曜日☆

時間: 2021年4月16日 10:30 AM 大阪、札幌、東京

 

Zoomミーティングに参加する

 ☆健やか親子２１（第2次）HPさまより引用>「健やか親子 21（第2次）」は「すべての子どもが健やかに育つ社会」の実現を目指し、関係するすべての人々、関連機関・団体が一体となって取り組む国民運動です。<引用文　　　

 

☆妊産婦のための食習慣（Dr.インタビューも掲載されております！）DL可能「食事はママの体の為にも、赤ちゃんの為にも非常に大切（ママのための食事BOOK）」☆食育に関するクイズや栄養士さんからのアドバイスを紹介しています☆

　　→　　http://sukoyaka21.jp/syokuiku

 

 http://sukoyaka21.jp/

 

https://www.jaog.or.jp/wp/wp-content/uploads/2020/12/201201.pdf

☆こちらの5番→５ 感染したのではないかと思わせる症状 かぜ症状と同様で全身倦怠感が強く出ることや「味やにおいがしない」症状が報告されています。 発熱がなくても肺炎を発症して重症化する例が報告されています。

心配があれば、かかりつけの先 生とご相談ください。→（情報共有をさせて頂きました）

 

 http://sukoyaka21.jp/event

 ☆ラインアプリからも招待メールを送信しました。

タップしてご参加くださいませ☆

 ストレス解消！椅子を活用したYOGAフェス　ライン開催

　　　　
　　　　　　　　　　　全国どこからでも参加可能です。～
　

◆日　　時　　2021年4月13日（火）、4月16日（金）
　　　　　　　　2部構成（休憩あり）
　　　　　　　　①10：30〜11：00
　　　　　　　　②11：10～11：40

◆場　　所　　オンライン

◆参 加 費　　無料

◆内 容 紹 介
　　　　　　　 2部構成となっております。
　　　　　　　①椅子を活用したYOGA　30分エクササイズ
　　　　　　　②椅子に座ったままったままのYOGA　30分エクササイズ

（シャバアーサナは椅子を活用致します）

 

 

 

 

両方で開催させていただきます。

宜しくお願い申しあげます。

(*'▽')

 

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

 

第1回　椅子YOGAフェス！無事にみなさまのおかげをもちまして、無事に終了致しました。

今回は、医療に携わる方々にご参加いただきました。

女教授さま　2名さま　

保健所さまたち

看護師を目指す学生さまたち

ZOOMで椅子YOGAフェス☆

コロナ禍、あらためまして、本当に本当に、医療関係者さまに深く感謝申し上げます。

1部が終わって、休憩はさみ

今回のキーワードも浮かび第2部へと進む

• 女性
• 仕事と家庭を両立している女性

• 女性たちのエンパワーメント

☆今回も、しなやかに～たくましさ！を痛感しました。感謝致します。（敬礼）！！！！

 

 

ヨギーさまたちご参加深く感謝申し上げます！8名参加されました！

感謝申し上げます！

次回は16日です！お待ち申し上げます！

 

 

 http://sukoyaka21.jp/maternitymark/

 「健やか親子２１（第２次）」事務局は、

厚生労働省　子ども家庭局の委託事業の一部として、
株式会社小学館集英社プロダクションが運営しています。