兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

【SLP事務局】9月24日（木）「おうちで+10（プラステン）超リフレッシュ体操」
オンラインイベント開催および参加者（ウェビナー）募集のご案内　
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

厚生労働省では、生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性
について国民の一人ひとりの自覚を高め、健康づくりを推進していくために、毎年9月1日～30日を
「健康増進普及月間」と定めて、様々な普及啓発活動を展開しております。

この度、スマート・ライフ・プロジェクトでは、令和２年度健康増進普及月間の取組の一環として、
本プロジェクトが推奨する「+10（プラステン）」の実践による運動不足解消や健康意識の向上を
目的とした「おうちで+10（プラステン）超リフレッシュ体操」オンラインイベントを開催いたします。

本イベントは、年齢問わず誰でも自宅で気軽にできる運動メニューを、メディア等でもご活躍されている
近畿大学 准教授 谷本道哉先生に解説いただきながら、スマート・ライフ・プロジェクト オフィシャル
サポーターの宇賀なつみさんと一緒に実践する参加型のオンラインイベントです。
このような視聴者参加型のオンラインイベントは、スマート・ライフ・プロジェクトでは初めての試みです。
また、本イベントの終盤には谷本先生に質問ができるコーナーも予定しております。
日頃の運動不足解消や職員の健康づくりのヒントとしてぜひご活用ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

■開催概要（予定）
・日　時：令和２年９月24日（木）19：00～19：55（予定）　
・実施形式：オンラインイベント（Microsoft Teams）　
　　　　　　※Microsoft Teamsのアプリがなくても視聴は可能です。
・参加方法・参加費：事務局への事前登録制・無料　
※事前登録後、視聴専用URLを9月17日（木）までにご連絡します
・参加人数：100名程度想定　
・参加申込期間：令和2年9月10日（木）～16日（水）18時　※定員に達し次第、締切ります
・出演者：　＜講師＞　谷本　道哉氏（近畿大学 生物理工学部 准教授）
　　　　        ＜MC/参加者代表＞ 宇賀なつみ氏　
　　　　　　　（スマート・ライフ・プロジェクト　オフィシャルサポーター）

■プログラム概要（予定）
〇ご挨拶
〇スマート・ライフ・プロジェクトの紹介
〇谷本先生と宇賀なつみ氏による運動実践
〇谷本先生に聞く！運動にまつわるQ&Aコーナー

■参加申込方法
以下の項目を記載のうえ、スマート・ライフ・プロジェクト事務局まで
メール（info@smartlife.go.jp）にてお申し込みください。
申込先着順で定員（約100名）になり次第、締め切らせていただきます。

※申込締切日：令和２年９月16日（水）18時締切