インフォメーション
生活の木神戸校9月開講（今年ラスト）アロマヨガ（皆様本当にありがとうございました！）コロナ禍でYOGA閉鎖
生活の木神戸校9月開講（今年ラスト）アロマヨガ
YOGA前のライブ配信（イスヨガ）IYC四国認定イスヨガ講師kiyotani.
（皆様本当にありがとうございました！）コロナ禍でYOGA閉鎖(生徒の皆様、本当にありがとうございました！）
Tree of Life Kobe School Starts in September (Last this year) Aroma YogaOnline and demonstration
Move to the place where the window is.
Also online
Live delivery before YOGA (IYC yoga) IYC Shikoku certified chair yoga instructor kiyotani.
It's the last day.
The deadline for September Aroma Yoga is September 11th.
(Thank you very much to everyone!) YOGA closed due to corona sickness (Thank you to all the students!)
ラストの日です。
9月11日で9月アロマヨガ締め切りました。
KOBE TREE YOGA CLUB 10月から
活動場所が変わりました。
ネーミングも10月から変更になります。
動画リンクを配布スタートしております。
月礼拝（色々と試してみてくださいね、）おすすめをIYC穴吹先生から教わり
いくつか、アップしておきます。
月礼拝：1日の終わりの夜に行うのがおすすめ☆
リラックス効果の高まる副交感神経が優位に働くため
鳩のポーズの軽減ポーズ（大切なのは、胸を開く・・・です）
イスヨガ：椅子を活用したヨガ一部アップしました。
スクワット
木のポーズ
トカゲのポーズ
リラクゼーション（くつろぎのポーズ）
