兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

「認知予防に役立つ体操や介護予防に役立つ体操を通じ心身の健康を守る連続講習」

ココロのバランヨガ・呼吸と動き&呼吸と瞑想&イスヨガ&昼ブレンド~講話・椅子ヨガワークショップ連続講習開催決定

大変申し訳ございません。

お問い合わせありがとうございます。（人数制限を行っておりまして、ご迷惑おかけしております）

こちらの連続講座は、4人までとなっております。すいません。（会場側からもルールがございまして、

人数制限あり）ですです。

（ひょうごスタイルを活用）ソーシャルディスタンスを保つ

FBライブ配信椅子ヨガ&イスヨガ10分程度行います。（レッスンのち）

・2020年08月09日（日)・会議室2-●・午前（10時-11時）　　無事に第1回目終了しました。ご参加ありがとうございました。

FBライブ配信は、こちらのクラスでは、毎回行います。!(^^)!

清谷（指導者から許可を頂き、椅子ヨガのち、FLOPIRATEISのクラスを45分間頂きました）ピラティスが超初めての方向けに超おすすめのクラスです。

清谷の指導者：MAKIコーチ&アメリカLA生まれのフィットネスモデルRISA先生&エリカ先生（3名）ありがとうございました。

https://management.hearst.co.jp/risa/

前回の資格習得勉強会の際、がちに、!(^^)!体バキバキの・・・・きびちーレッスンタイムと、あの有名なRISA先生が登場し、緊張しましたが、なんとか無事に終えました。

指導者様方々に深く感謝致します。

もう、忘年会の話が出ていたので、清谷も参加したいです。場所六本木付近・・・

インストラクターの集まりだし、行きたいです。ｗｗｗ・・・今はとにかく部屋ごもりしながら練習練習してます。

※資格習得の場合、必ず試験を受けないとインストラクターとしては、活動はできないので、先にお伝えしておきますね。

・2020年09月06日（日)・会議室2-●・午前（10時-11時）

・2020年10月04日（日)・会議室2-●・午前（10時-11時）

・2020年11月01日（日)・会議室2-●・午前（10時-11時）

（呼吸と瞑想~ココロとカラダバランスYOGA

内閣府男女共同参画局「女性に対する暴力の根絶」）パープルリボンキャンドルヨガDAY☆

・2020年11月20日（金）会議室2-●午後19時から20時（コロナの関係でNGになった場合：FBライブ配信　現場から　行います）

人数制限限定します。

消毒（殺菌効果アロマを活用したスプレー・ハンドGEL）

感染経路追及アプリを活用

（できない方は、こちらで、別方法で提出致します）あんしんしてくださいね。

窓は全開します。

体温計測

マスク着用

タオル

場所は、メールから連絡致します。

主催：兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

・動きやすい服装・水分各自

講師：インターナショナルヨガセンター認定ラジヨガ体操インストラクター養成講師清谷善子

兵庫県生涯学習インストラクターは、スマート・ライフ・プロジェクト団体登録メンバーです。