兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

「生涯に向ける健康な心と体づくり教室

健康と運動の実践」

場所：サービス高齢者住宅ベルパージュ西宮北口FLOOR２＆カルチャー室

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リストラティブYOGA

椅子ヨガ

有酸素運動やさしいCHAIR　VICX

バスタオル体操（→本日タオルで行う）→大槻講師より許可をいただいております。

講師：清谷　善子

日本タイマッサージ協会代表者　大槻講師によるバスタオル体操インストラクターDIPROMA習得・

日本ルースィーダットン協会認定ルーシーダットンインストラクター（大槻講師のお弟子様現在MODELさまからご指導いただきました）

シニアヨガ講師・リストラクティブYOGA講師dipuroma習得

 毎月２回から３回の開催です☆