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健康なからだづくり教室

場所：東大阪　新石切ディサービス　フロアー1階（石切生喜病院グループ）

対象：介護士＆近隣にお住いの方＆リハビリとしカラダを動かしたい方達

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椅子に座ってヨガ（初級）

有酸素運動（椅子に座ってソフトエアロビクス）初級

イスヨガ（椅子を活用したヨガ）一部のみ

講師：清谷　善子