インフォメーション
2019 / 11 / 14
20:33
オフィスCHIR YOGA&癒しのヨガ開催しました。
オフィスCHIR YOGA&癒しのヨガ開催しました。
場所;尼崎市内
一般社団法人 日本能力教育促進協会 認定スパイス&ハーブコンサルタントkiyotani
2部構成
①アフター5に!
ヨガを行うことにより、ココロも体もリフレッシュ☆深い呼吸に合わせて・・・・
ゆっくりとポーズを行います、じんわ~りと、血行が良くなり、肩こりや腰痛などが緩和されます。
カラダを伸ばしたり、ねじったりするので、
内臓のマッサージになりますから、内臓も元気になれる効果に期待☆
②出張ヨガ(美容・健康・癒し)
今回はホワイトセージで浄化
癒しの空間&初めてのヨガ体験を開催
おうちヨガ開催しました。(大阪)
頭痛の時のセルフケア
ユーカリ
皆様、お疲れ様でございました。
感謝申し上げます。
一般社団法人 日本能力教育促進協会 認定
アユールヴェーダーマイスターDIPROMA習得kiyotani