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2019 / 11 / 14
20:33

オフィスCHIR YOGA&癒しのヨガ開催しました。

オフィスCHIR YOGA&癒しのヨガ開催しました。

場所;尼崎市内

一般社団法人 日本能力教育促進協会 認定スパイス&ハーブコンサルタントkiyotani

2部構成

 

①アフター5に!

 

 

ヨガを行うことにより、ココロも体もリフレッシュ☆深い呼吸に合わせて・・・・

ゆっくりとポーズを行います、じんわ~りと、血行が良くなり、肩こりや腰痛などが緩和されます。

カラダを伸ばしたり、ねじったりするので、

内臓のマッサージになりますから、内臓も元気になれる効果に期待☆

 

 

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②出張ヨガ(美容・健康・癒し)

今回はホワイトセージで浄化

癒しの空間&初めてのヨガ体験を開催

おうちヨガ開催しました。(大阪)

頭痛の時のセルフケア

ユーカリ

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皆様、お疲れ様でございました。

感謝申し上げます。

一般社団法人 日本能力教育促進協会 認定

アユールヴェーダーマイスターDIPROMA習得kiyotani

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