インフォメーション
2019 / 11 / 10
03:45
椅子に座ったり椅子を支えにして行うヨガ(神戸地域ビジョン委員会）神戸地域フェスティバル
椅子に座ったり椅子を支えにして行うヨガ
場所；神戸スペースシアター内
神戸地域ビジョンフェスティバル出展ブース８番
主催；神戸地域ビジョン委員会
呼吸法
椅子に座ったポーズ
やさしい立位のポーズ
セルフリンパ
セルフ足つぼケア
イスを活用したリストラクティブヨガ
９０分
たくさんの方にご参加していただけました。
感謝申し上げます。
講師；清谷善子（イスヨガ・椅子ヨガ・ラジヨガ体操インストラクター養成講師・資格その他取得）リンパ・足つぼセラピストなどなど
ご遠方から熱心にご参加ありがとうございます。
ヨガ３回目のビジョン委員さまです。健康意識、高いです。(^^♪
