インフォメーション
2019 / 11 / 12
12:20
KIDSYOGA 11月開催しました。（NEW）尼崎市立大西保育所
KIDSYOGA ☆初めてのKIDSYOGA EVENT DAY
11月12日（NEW）
尼崎市立大西保育所様
にて、初めてのKIDSYOGA開幕！
インストラクター清谷善子
参加者６０名
対象；３歳から５歳
呼吸と動き
自分の身体の動きや心の変化に意識を向けることにより、
集中力
持続
感情のコントロールなど、
心の成長へ
情緒面での安定
リラクゼーションとして
子どものカラダに負担や過度なストレスを掛けることなく、
運動効果が期待できるでしょう。
ヨガは呼吸法をとても、に大切にしていています。
セルフケア！「大きく深呼吸」吸って！う～！
元気呼吸を皆さん、超パワフルに！行っておられました。
ありがとうございます。
職員の皆様方にも深く感謝申し上げます。
