兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック公式ホームページ

NIGHT 　YOGA

場所：西宮あずまディサービスフロアー１階

☆NIGHT　YOGA☆お仕事帰りにYOGA☆

「きつーい、ポーズにTRYせずに・・

自分が、できる範囲内で楽しみましょう！」を課題とし、

夕方からの軽めの運動をすることにより、血行促進に期待、

心とカラダ☆

スッキリしGO！HOME！明日へのPOWERをチャージ☆

月1回開催しています。

MOVIEは、FACEBOOKに掲載中です。（短い時間ですが・・・）

主催：西宮YOGAサークルAZUMA

共催；兵庫県生涯学習インストラクターの会阪神ブロック

出入り自由です。