主宰：大和証券GP　シニアフィットネス×音楽健康指導士×ラフターヨガエクササイズ実施☆

本日は、音楽健康指導士脳トレゆっくり～プチ手話歌体操一部分・笑いヨガ・MMT体操などなどを実施

「朝のシニアフィットネス」

～午前の部～

指導：音楽健康指導士×ラフターヨガ・手話６級（以前は手話サークルに入れていただいてました尼崎市にて通学済み）：Ｙ：ＫＩＹＯＴＡＮＩ

手話は関東と関西と違いもあると聞いております。

今回は音楽健康指導士脳トレゆっくり～プチ手話歌体操として皆さんとご一緒させていただいております。

対象：シニア・尼崎市にお住まいの方々・車椅子の方々

☆満員御礼☆感謝☆

お気軽にご参加お待ちしております☆

次回からは、シニアソフトエアロビクスも再開します～☆

 SDGS

主宰：尼崎市戸ノ内ディサービス善☆音楽健康指導体操×ラフターヨガ開催☆満員御礼感謝☆

 場所：尼崎市戸ノ内☆

https://www.kaigo-michi.com/zen/

対象者：車椅子・片麻痺など・シニア・尼崎市戸ノ内の住民

新入生も１名増えました☆よろしくお願い申し上げます。

指導：音楽健康指導士・ラフターヨガ・ラジヨガ体操：日本ケアフィット共育機構認定認知症介助士：Y：KIYOTANI

SONG～参加者の皆様☆

https://www.kaigo-michi.com/zen/

次回もお待ちしております。

お気軽にご参加お待ちしております☆

主宰：尼崎市塚口きたまちふれあいサロン☆フレイル予防に役立つヨガSET☆満員御礼感謝☆

対象者：６５歳以上の皆様向け＆尼崎市にお住まいの方々向け

次回も～

是非お気軽に♡ご参加お待ちしております～☆

お問い合わせ：リーダー岡本氏＆みよこさんへお気軽にどうぞ☆

本日は新しい方々にもご参加いただきました☆

ヨガセットを実施

☆ラジヨガ体操からスタートしました。色々行います☆～

～最終～ラフターヨガエクササイズ実施（ラフターヨガってなに？からの説明と実施）

次回は４月開催です☆

よろしくお願い申し上げます。

https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/koreisya/kenko/1004056.html

健康福祉局　福祉部　高齢介護課・包括支援担当

内閣官房　孤独・孤立対策担当室より

・３月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施

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・「誰一人取り残さない」持続可能で多様性と包摂性のある社会の実現のため、

　2015年の国連サミットで「持続可能な開発目標（SDGｓ）」

　という考え方が打ち出されました。貧困の解消、不平等の是正、気候変動対策などを含む

　17の目標と169のターゲットからなる包括的なものです。

尼崎市市立保育園：対象KIDS＆ビジネスパーソン（本日最終日）WS形式にて開催☆お疲れ様でございました☆感謝☆

３月卒業SEAZON～本日尼崎市市立保育所でのKIDSYOGA最終日☆

• MENU：初心にもどりIYC認定ラジヨガ体操
• 　　　　FLOピラティス　１曲　ピラティスに音楽を融合させたオリジナルエクササイズ
• 　　　　ラフターヨガ　４つのセクションエクササイズ

終えてからKIDS達から歌の

プレゼントあり

感動しウルウルきましたが

おめでとう！

毎年この時期になると卒業しKIDS達は新しい未来へ

でわ～

アディオス～☆☆☆

FLO piratis

FLO piratis

「地域と学校の連携・協働」

https://manabi-mirai.mext.go.jp/index.html