インフォメーション
梅雨まっただ中！
蒸し暑いですね～(^_^;)
６月は一年のうちで
一番体調を崩しやすい時期だったそうで
我が家の子供たちも
発熱に鼻水
冷えピタをおでこに貼りながら
「かたつむり（×２）だよ～（●＾o＾●）」
と ごそごそしておりました(^_^;)
この時期に
しっかり汗をかけるようにしておくと
（軽い運動、家事などでも！）
夏が楽に過ごせるようになりますよ！(^o^)丿
体調崩さないようにしてくださいね（＾◇＾）
娘が寝返りをするようになりました(^.^)
ひっくり返っては呼ばれ
また仰向けに戻しに行き
またひっくり返っては…
振り回される毎日です(*_*;
バタバタで
先生から教えてもらった産後のトレーニングも
さぼり気味に…(-"-)
さて 赤ちゃんを毎日観察していると
あることに気付きました
「き 筋トレしてる…！？！(＠_＠;)」
朝起きて寝返りするとすぐに
両手両足を上げて
うんうん言いながら
背筋をしているのですっ
仰向けに寝ているときも
脚とお尻上げ運動 ！！(腹筋にきます！)
真似してやってみると
ものすごくしんどい…！(;O;)
本人はすごく楽しそうに
軽々としてるように見えますが…
いつか立ち上がり
歩く日を夢見て(笑)
ものすごい努力です(#^.^#) (笑)
ただかわいく
コロコロしているだじゃないのね
恐れ入りました…(-"-)
負けずにがんばりま～す(^_^;)
こんにちは！
昨日から初夏の陽気ですね！
患者さん情報によると
「インドは４７℃！(ー_ー)!!」
だそうです(笑)
からだが水分不足になると
筋肉の柔軟性が損なわれ
痛みが出たり、怪我をしやすくなります
十分に気を付けてくださいね(^o^)丿
上の子はすでにプールを待ちわびており
けさは「市民プールに行く夢をみた！」
と起きてきました(^^)
今日は４か月の下の子を連れて出勤
ほ、ほとんどなにもできましぇん…(;O;)
赤外線ベッドでスヤスヤしてくれたのも１５分
わんわん泣いて治療の邪魔にならないかと
ひやひやもんです(＠_＠;)
しばらくは仕方なし(#^.^#)
でも
患者さんとしゃべったり
笑顔を見てると 治療院なのに逆ですが
ものすご～く元気をもらってると
ほんとに思います(#^.^#)
ほんとにありがとうございます（●＾o＾●）
久しぶりの更新です(#^.^#)
１月から産休に入り
１月末の雪のぼうぼう降る日に
無事第２子が産まれました（●＾o＾●）
上の子と同じく
整骨院が半ドンの (といってもだいたいは夕方までしてますが(^_^;))
土曜日の午後めがけて出てきてくれ
なんて親孝行(笑)
すぐに主人も駆けつけてくれ会えたのでした（●＾o＾●）
またちょくちょく書いていきたいと思います(*^_^*)
今年もあとわずかとなりました(^_^;)
みなさんはどのような一年だったでしょうか？
年末は１２月２９日㈪の５時頃まで
年始は１月５日㈪から元気にスタート！（●＾o＾●）
少し前に
「年末はいつまで？(^^)」
とたずねると
「２９日のお昼までかな(^.^)」
と先生。
何日かして
「やっぱり３時まで！」
そして今日
「５時までにするわ(#^.^#)」
うむむ… そのうち
「３０日もするわ(^o^)丿」
なんて言い出したりして…(-"-)
こんな感じで 融通のききすぎる
都気整骨院であります(#^.^#)
来年もどうぞよろしくお願いします！(*^_^*)