いたいのいたいのとんでいけ～情報
2015-09-18 16:19:00
こんにちは
急に気温も下がって秋らしくなってきましたね
連休もあります、秋を楽しんでくださいね
さて
先日９月９日にためしてガッテンで肩こりをテーマにしていました
もんでも良くならない説明がありました
ここで注目するのが、筋膜です
筋肉は筋膜の下にありますが、
筋肉をもみすぎて筋膜がしこりのようにしわを重ねてしまうと
もんでももんでもしこりやこりは治りません
当院のこのページでも
「もまないで筋肉を最速でゆるめる」
筋膜リリースの手技を紹介しましたが
番組では家庭でもおこなえる方法を紹介していました。
番組ＨＰに掲載されていますので参考になさってください。
来院される方には
腰やひざ肩の施術に筋膜リリースの手技も加えていますので
お困りの方はご相談くださいね