いたいのいたいのとんでいけ~情報
2017-11-21 18:17:00
こんにちは
いきなり冬が始まりましたね
雪が多い地域の方皆様
ご自愛くださいね
今日の中日新聞の記事から
子供さんの足のトラブルについてご紹介します
スパイクシューズを履いてスポーツをしているお子さんは多いですね
特に小中学校で骨の成長完成がまだの時期に
この硬いシューズで運動をし繰り返し衝撃がかかることで
未完成の骨や
その周辺の軟部組織が炎症を起こしてしまうことや
骨折のような状態になることもあります
当院でも
お子様の足の状態で
治療と予防のために足裏を守るインソールなどを使用したりします。
インソールや足に優しい靴については
次回ご紹介させていただきますね
2017-11-14 09:46:00
「ゆっくり」動く
副交感神経の働きをよくする生活習慣に!
血圧の薬を飲んでみえるみなさま
「ゆっくり」にシフトすることで
血圧を上がらなくしましょう
2017-11-14 09:41:00
こんにちは
いよいよ寒い季節になりますね
冬の準備はすみましたか?
身体をあたためて健康に過ごす知恵が
あま市の国保から通達されましたのでご紹介しますね
小林弘幸医師の監修です!