いたいのいたいのとんでいけ~情報
2018-02-15 09:54:00
こんにちは
オリンピックが盛り上がってきましたね
人離れの技に感心と感動の連続です
まだまだ
応援します!みんな怪我無く力を出し切ってくださーい!
さて
人の動きをアクセルとブレーキで考えてみましょう
主導で動く方ーー右側がおおいですね これはアクセル
踏ん張る方ーーー左がおおいですね これがブレーキ
身体のなかでも
自律神経が
交感神経 副交感神経として
バランスをとっています
使いすぎで起こってくるトラブル 痛みは辛いものです
なかなか仕事となると
休んではいられないのですが
ゆっくり動くことで少しでもブレーキを上手に使いながら
身体のバランスをとっていきましょう~