いたいのいたいのとんでいけ~情報

2018-02-15 09:54:00
自律神経.jpg

こんにちは

オリンピックが盛り上がってきましたね

人離れの技に感心と感動の連続です

まだまだ

応援します!みんな怪我無く力を出し切ってくださーい!

 

さて

人の動きをアクセルとブレーキで考えてみましょう

主導で動く方ーー右側がおおいですね これはアクセル

踏ん張る方ーーー左がおおいですね これがブレーキ

身体のなかでも

自律神経が

交感神経 副交感神経として

バランスをとっています

使いすぎで起こってくるトラブル 痛みは辛いものです

なかなか仕事となると

休んではいられないのですが

ゆっくり動くことで少しでもブレーキを上手に使いながら

身体のバランスをとっていきましょう~

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