いたいのいたいのとんでいけ~情報
2014-03-11 08:47:00
今朝も冷えましたね
花粉も飛んでいます
日曜日は名古屋ウィメンズマラソンで市内はにぎわっていました。
その大会で
無事完走された女の子の施術例です。
途中からビル風がとても冷たくてつらかったそうです。
完走後に
土踏まず、膝、足の付け根が痛くなり
ペンギン歩きでおみえになりました。
42キロの走りです。
途中からは足を上げて前に出すことも辛くなったことでしょう。
股関節につく大腿直筋に強い圧痛があり、
それにより膝頭にかけての放散痛
腓腹筋から足底への痛み
原因がはっきりしていますので、
傷めた筋肉に
アキュスコープで消炎修復通電
放散痛のふくらはぎには
リンパの流れを良くして
老廃物の乳酸が早く流れるように
やさしくマッサージ
後は
足底に衝撃を和らげるために
スポンジを入れました。
若いので早ければ
1・2日しっかり休養するとかなり楽になると思いますが
膝関節に炎症があると
2週間は無理をせず
できれば膝関節を安静固定しておくとよいです。