いたいのいたいのとんでいけ～情報

2013-02-08 19:06:00
腰に負担をかけない姿勢①

腰痛や座り腰つながりで

今回は予防についてお伝えします。

腰痛になりやすい方の参考になるといいです。

腰は身体の要

普段の動き方の悪い癖が招く痛みが多いのです。

この癖を良い癖になおしていきましょう。

 

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