いたいのいたいのとんでいけ～情報
2012-06-07 18:22:00
養生の基本です
三番目は
★心
｢心と体」
心は身体の支配者であるから,心を平静にすると身体にも良い。
身体は動かすことで、
血の巡りがよくなり、病気に罹りにくくなる。
「寿命は養生次第」
老子は、
人の命は我にあり、天にあらず。
といっている。
人の命は天からの贈り物だが、その寿命は
われわれの心次第で変わる。
「人生は楽しむものである」
貧しくても、その人が楽しく生活しているならば
大きな幸福といえる。
日本には四季があり、それだけでも楽し暮らしていけるものである。
「完全無欠は疲れる」
いつも完全無欠を求めていると疲れるものである。
最上を求めるのは仕方がないかもしれないが、
自分が多少でも気にいることがあれば
それでもいいのではないだろうか。
いい加減＝ちょうど良い加減
ということでしょうか