インフォメーション
2014-09-20 12:59:00
秋の空気に変わりましたね(^.^)
体調はいかがですか？
空気が乾燥してくると 皮膚からの代謝が減った分
鼻水や 痰や 咳が増え
肺や呼吸器官に負担がかかってきます(;O;)
かく言う私も 最近朝に鼻水
夜には痰が 増えてる感じです(^_^.)
肺には旬の野菜や果物がいいそうですよ！
先日 京都美山町の かやぶきの里へ
行ってきました(*^^)
澄んだ空気に 美しい景色
ゆっくりお昼を食べ
時間が止まってるかのようなひととき
のんびり散策して
体いっぱいで
秋を感じてきました！(#^.^#)