都気整骨院

朝晩少～し

暑さがましになってきました😌💦

少しホッっとして、

身体がゆるんだときに

夏の疲れがどどっと出たりします🎐😨

食欲不振や倦怠感

めまいや立ちくらみなど

症状としては

とても不快ですが、

この炎暑の夏を乗りきった

あなたの身体を

しっかりと労ってあげてください🎐

本当に身体は

毎日頑張ってくれてます😌

暴飲暴食せず、

内臓を休ませ

気持ち的にも無理せず

ゆったり過ごしましょう🎵

お布団の中で深呼吸をしてから眠ると

呼吸が安定して

ぐっすり眠れますヨ✨😉