都気整骨院

急に夏のような暑さ❗️

みなさん体調はいかがですか❓️🤗

(日)は母の日でしたね💐

母業は、

365日年中無休…

子供が小さいときは24時間営業

になったりもします。😵

子どもの世話(または旦那さんの世話)や

名もなき小さな家事の連続🤯

一人で沢山のことを抱えて

疲れも抜けきれず

悪循環に…

なんてことも多いと思います。

今日来られた方とお話していたのですが、

・自然に触れる

・いつもと違うことをする

・いつもと違う人に会う

これは「溜まったストレス」を

外に解放させるのに非常に有効であると思います✨☺️

「なんか余計疲れるんじゃない❓️🙄」

と思ったりするかもしれません。

今日の方は、

「昨日は普段行かないような所に出かけたから、

こんなにどっと疲れが出たのかな❓️🙄💦」

(あまり出掛けないほうがいいのかも…😑歳かしら…)

いえいえ❗️

そんなことは思わないで下さいね❗️🤗✨

溜まったものが出る時、

身体が重だるーくなったり

すごい眠気に襲われたり

ということは、よく起こります。😌

ご自分でリフレッシュ、

リラックスできにくい時は

ときに疲れを抜きに来てくださいね！☺️

整体で身体を整え、

気の流れを整え、

身体が緩むと

顔の表情も、きっとゆるんで

いきますよ🤗💐🎶