インフォメーション
2022-06-16 20:40:00
脳にだまされやすい私たち。
🧠💭
例えば今あなたが
スマホを見ている、その姿勢❗️
楽なように思えて
実は身体は嫌がっているかもしれませんよ❗️
え❓️ホントに楽って❓️
ホントのホント❗️❓️
そしてさらにあなたは
お腹が空いてるわけでもないのに
口寂しいからと
お菓子を食べていますね…
ボリボリボリボリ
では、今から身体の声にしっかり意識を向けてみよう…✨
…ほら❗️嫌って言ってる❗️
#身体の声
#さあ
#スマホ置いて…
#目をやさしく閉じて…
#背骨を立てて…
#深呼吸してくださーい…
#そんでお腹空いてませーん