インフォメーション
2022-04-28 15:29:00
今日は日差しが強く、
汗ばむ陽気ですね❗️
体調はいかがですか❓️😀
さて、今回は
「自然治癒力を高めるには♨️」
というお話です☺️
誰にでもできますよ❗️
それは
「身体の声を受け取る」こと。
例えば、
「ちょっと喉が渇いている」
のに
そのまま放ってるとか。
「ちょっと暑いなぁ」
と思ってる
のに
そのままの服装でなんとなく
過ごしてるとか。
「この姿勢なんだか疲れてきてるんですけども。」
と感じてる
のに
そのままの姿勢を続けるとか…
そういう小さなことと思われる
実は「大きなこと」
に応えてあげることが大切なのです🎵
どうでしょう、
案外「声」を無視してること、お多くないですか❓️
運動しよう❗️とか
栄誉バランスを❗️とかは
その次なのです🤗