インフォメーション
ぎっくり腰になりました。
(とき妻40歳)
正確には
腰椎でなくて左の仙腸関節(骨盤)です。
先生に診てもらい
全治３週間。(；ω；)シクシク
激痛でほとんど動けず
寝返りもやっと、だったのが、
少しずつ回復。(^_^;)
少しずつ動けるようになると
そして、待ってるのは家事！
掃除機をかけるにも
コンセント🔌を差すのも抜くのもやっとこさ。(´д｀|||)
濡れた洗濯物の重いこと！
(痛い骨盤がきしむよう…)
靴下一枚床に落としたら
拾うのもやっとこさ。
食事作りって
こんなに立ち時間長かったっけ？
こんなにちょこまかした動き多かったっけ？(´д｀|||)
という感じで
普段の自分がスーパーマンのように思えてくるくらい
「いつも何も考えずしてたけど、ものすごい働いてるやん
身体！！(@￣□￣@;)！！」
と、毎日黙って働いている身体を思うと、
抱きしめてあげたくなりました…(*T^T)
(ぎっくり腰と言う形で叫び声を上げましたが)
そして家事がどれだけリハビリになるか。
病気をした後も、どこ傷めたりした後も、すごく思います。
家事侮るなかれ！
毎日家事をしている皆さんは
もっと自分をほめてあげてほしい！
先生と、ときに来られる方の会話で、よく
先生「○○さんはすごいがんばってるんですよ(^-^*)」
○○さん「いやいや、なーんもしてませんよ！(^o^;)」
ってみなさんおっしゃいます。
そんなことないです。
めっちゃしてますから！！
(#^.^#)
家事や日常生活の動きに
痛みや違和感がある方は
我慢しないで
早めにご相談くださいね！
小さなストレスも
毎日積み重なると
身体に大きな影響を与えます。
我慢強い方、責任感の強い方ほど
気をつけましょうね(о´∀`о)