都気整骨院

朝は寒かったのに

昼のこの暑さ…

半袖を着てきたらよかった…

と今日は後悔しました(;´A｀)

体温調整が大変だあ～！

そりゃあ自律神経も乱れやすいわけです(^_^;)

最近は、

昼夜の温度差が激しいのに

身体はまだ夏バージョンになりきれてないので、

頭が火照る方が多いです。

頭に血が上ると、

カーッとなった精神状態に近い

身体の状態になるので、

心が身体に引っ張られて

情緒不安定な状態になる方も多く、

そうなると治療がうまくいきません。

頭寒足熱の状態にするため

頭を冷やし、足を温めてから治療にはいります。

みなさん頭を冷やすと、すうっとして気持ちいいようです(⌒‐⌒)

治療の前に

うつ伏せで、頭を冷やしたり

氷のうでガラガラ…と背中のあたりをマッサージされて

「なんだろうな？」

と思っていた方、

そういうことでした(*^^*)

基本的には

脚をよく動かすことで

全身の血の巡りが良くなり、

頭に血が上るような状態は

改善されますよ(⌒‐⌒)

今日は長かった緊急事態宣言が

いよいよ解除されました。

ぼちぼちと、身体も慣らしていきましょう♪(^^)ρ(^^)ノ