インフォメーション
2020-04-08 12:16:00
ときチラシ春号を書きました(*^^*)
院内と、玄関外に置いてますので
良かったら読んでくださいね！♪
読んでくださる方に元気が出るようにと、エネルギーを注入してます(*^^*)
今年の春は少し前では想像もしなかった事態になりました。
不安なニュースに
疲れていませんか。
意識が外に向き
あちこちをさまよい
いよいよ身体と解離していくようです。
自分の身体感覚に
一旦、意識を戻していきましょう。
静かに、背骨を伸ばして座りましょう。
深く吐いて
ゆっくり吸って…
吐く息と一緒に
心の中のモヤモヤや不安が
身体の外へと出ていくような
そんなイメージで。
自分の呼吸の音に耳を澄ませます。
ひとまず３分静かに
座ります。
３分前のあなたと、どう違いますか？(´ω｀)
ときで治療をしていくと、
五感がするどくなる方がおられます。（＋第六感も）
嫌なにおい
身体に悪そうな空間
食べ物
この人に近づかない方がいい
など、
身体に有害なものを
自然と遠ざけるように
なっていかれる方が多いです。
身体の内部に意識が向いていくような整体を
ときでは行っています(⌒‐⌒)