都気整骨院

こんにちは！(*^^*)

寒くない冬が続いておりますが、

今朝は 久しぶりに

冷え込みましたね！

身体が冷える、という方には

冬場は少し「脂質」の摂取を

増やしてみては(^o^)

と書いた

ときのチラシ冬号を

載せ忘れていましたので

良かったら読んでください♪

(´・з-)ノ⌒☆

頭（知識）で食べるのももちろん大切ですが、

身体の声を聞きなから

食べることも

大切ですね！

身体は食べ物でできている！

今日のあなたの気分も

食べ物が大きく影響している

(゜ロ゜)