都気整骨院

 こんにちは！

 

ようやく秋らしくなってきました。

 

天が高く綺麗な水色で

目に染み渡るようです(*^^*)

 

朝晩の涼しさにホッと身体が緩みますね、、(^^)

 

 

そう、

今この時期！！

要注意です～！！(￣□￣;)!!

 

 

とき妻も人生初の肩関節痛が…(T-T)

 

 

先生に診てもらうと

 

「お腹に疲れが溜まっている」

 

そうで、

 

「出てきて正常な痛み」

 

らしいんですね。

 

このお腹の疲れが抜けたら治るとか。

 

 

涼しさでふと緩んで

夏の疲れがどどっと出たのか

 

 

珍しく疲れが溜まっている自覚が無く…

 

しかし身体は

実に正直でありますから

 

頭と身体のずれ

 

なんだか気づいてあげられなかったことに申し訳なさを感じました。

（監督不行き届き…みたいな）

 

 

 

痛み＝悪いもの

 

ではないよと

 

ときの整体塾でもしましたが

 

やはり痛みに対する自分の反応をコントロールするのは難しい。

 

 

だから、痛みも含めて

もう全部まるごと自分を

ひとまず受け入れる、

 

今、自分の身体が不安定であることを

受け止める。

 

 

まずはそこが

スタートなのかな

と思ったり。

 

 

今日は先生に身体を調整してもらったので

疲れが抜けやすくなります。

（＝痛みもでやすくなる）

 

 

痛みで不安にもなりますが

そんな不安も受け止めて。

 

 

 

あと、頭は変化を嫌がるけど、

身体は変化を求めてるよ

と、

毎日にすこしでも

変化を作ってみたら(^^)と

アドバイスももらいました。

 

うう、仰るとおりでございます(;o;)

 

 

みなさんも夏の疲れを

早めに抜いておくといいと思います！

（大事に至る前に…ネ(；ω；)(笑)）

 

 

今日の診察は受付は１４時３０分までです☆

 

 

爽やかな秋に似合う

爽やかな写真をどぞ。d=(^o^)=b