都気整骨院

２週間前に娘が描いた絵。

梅雨ってきっと

こんなイメージだった

あの恐ろしい雨が

夢だったかのように

梅雨明けした夏空が

空々しい

一刻も早く

みなさんが

普通の生活に戻れますよう

お祈りします

こんにちは‼️

真夏のような暑さが続いたかと思えば

激しい雨でムシムシが続きますね‼️

身体もお疲れモードでしょうか？(--;)

暑いし、のど越しのいい

そうめんや冷麺、冷たい飲み物ばかり摂っていると、

胃腸が弱って消化力がダウン↓↓

胃腸が弱ると筋損傷を起こしやすくなります(>_<)

ここ数日で、

急性腰痛（ぎっくり腰）の方が多く来られ、

すでに身体が夏バテ気味の方が

多いことを感じます(゜ロ゜;

内臓の状態が身体を歪み、捻れさせ

精神的にも深く影響します。

雨の日はお家の中で

深い呼吸と共に軽いストレッチを♪

シャワーで済まさず

湯船にゆったりと浸かる

など、してみて下さいね(^.^)

ときでは内臓の状態を診て

内臓の疲れを抜きながら

全身くまなく整えていきます。

難しい時季です。

身体や体調に敏感な方は特に

メンテナンスにおいで下さいね！

p(^-^)q