インフォメーション
2017-01-26 14:33:00
毎日冷たいですね！(>_<)
こんな寒い時期は筋肉も硬くなっているので
私もそうですが、運動する時は
十分に準備体操をしてから！( ﾟДﾟ)
思わぬ怪我にもつながるので注意です。
運動前じゃなくても
朝起きると体が硬くなっているので
すぐに飛び起きずに
お布団の中で伸びたりごそごそ動いたりして
ぼちぼち動き出すと良いですよ(^^)/
さて節分が近づいて来ました。
子供たちは鬼を怖がりながらも
興味津々です！(*´ω｀*)
大人になってわかったのは
鬼は遠い山からやってくるのではなく
自分の中に住んでいるのだということ…(ぎゃあ！)
それもいろんな種類の鬼…
赤に黄色にピンクに紫(笑)
全員即退去してほしいですが
なかなか難しい。
共存という道もあるかと
若い時より柔軟になった私は
そう誤魔化すのであります(#^^#)