都気整骨院

梅雨が明けたかのような暑さ！( ﾟДﾟ)

そして朝から蝉の大合唱です！(暑さ倍増！)

先日腰を痛めた院長(-_-;)

原因はボクシングで沢山汗をかいて

帰宅後すぐにビールをぐびぐび！

「旨いっ！！！」

ところが翌朝

筋肉が脱水を起こし肉離れ的な症状が…

ビールのおいしい季節！

ついついやってしまいました…(´-ω-`)

その一件以降

ボクシング帰りの日は

「豆乳か牛乳をコップ一杯飲んでから、ビール」

になりました(^^;)

「それでビールおいしい？」と聞くと

「旨いっ！！」

だそうです。

幸せな院長です。(笑)

アルコールは体を脱水に傾けますので

皆さんもご注意！(;´･ω･)

ちなみに夏バテ予防として

「野菜から食べる(炭水化物を後に)」

血糖値を急上昇させないことが大事です(^^)/

あれっ。

(仕事の後のビールもですね…(~o~)(笑))