今日は常に首から動作を行う癖のある方の症状をお伝えします。

頭痛や肩こりを訴えられる方に多いです。（当院来院者での実績です）

首の後ろの筋肉は柔らかく姿勢も良い方でも、首の横と前に位置する胸鎖乳突筋という筋肉が硬くなっています。

職業、年齢にかかわらずです。

この胸鎖乳突筋はうなずく時。後ろを首で振り向く時。頭の位置を背骨の上で微調整して安定させていたり、息を吸う時に胸が広がる動きを助けたりと

常に使っています。

この筋の下には脳への酸素送る頸動脈や、血圧の強さや血圧のなかの酸素量をコントロールするセンサーもあり、

筋肉が硬くなって締め付ける事によって、血液が不足したりして不定愁訴が起きている事もあるのではないかと考えています。

これでは休まる暇が無く筋疲労が睡眠中だけでは回復しません。

キノイエ整骨院でご自身の体の状態を学びながら

メンテナンスしていきましょう。

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