まだまだ暑い日が続いており、熱中症に対する警戒は引き続き緩めることが出来ない状況です。

　経絡の概念上、太陽がもたらす「陽の気」は通常は天から地、頭から足元に流れますが、この季節は外気の熱により足から頭上に上昇し、頭頂部に集まります。

　頭頂部で陽の気が停滞し、下降していかない事で頭痛、めまい、不眠、高血圧などの所謂熱中症と共通する症状を引き起こすとされています。

　この頭頂部に設定されている有名な経穴が、「督脈」という脊椎や頚椎に沿って設定されている経絡の頂点にあります「百会」です。頭痛の特効穴として古来よりよく用いられる経穴ですが、熱中症の症状に対する簡単な予防、手当てとして利用することが出来ます。

　停滞する熱気を分散し、下降しやすくするために頭部にタオルなどの布をあて、その上から熱気を分散させるイメージで軽くさすります。併せて、頭部前面、髪の生え際近くにあります「神庭」辺りも巻き込んで大きく、軽くさする事で頭部の停滞を緩和することが出来るとされています。

　熱気を分散させる目的で行う施術ですので、この場合はさする技（瀉法）が有効であり、熱を集める押圧技（補法）は適さないと考えます。

　この時期、頭頂部を軽く押してみて圧痛感があったり、ゴリゴリとした不純物が溜まっているような感触がありましたら上記の方法を試してみて下さい。