心と体をととのえるブログ
今日のお花🌹
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
WBC、日本勝ちましたね！！
試合は見ていませんが、日本中が熱くなっていましたね♡
野球ってゲームなんですよね。
買ったり負けたり、色々なハプニングやファインプレーなんかがあって。
一生懸命プレーしている人も、それを見ている人も、楽しんでいる。
人生と一緒だー♪
昨日仕入れたお花です。
スターチス
スイートピー
チューリップ
麦
レッスンで練習すること５つ。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
今日はレッスン日♪
レッスンで練習することは、５つ。
・いまここにいる自分に意識を向けること
・ここちよくいること
・楽しむこと
・がんばりすぎない
・人と比べないこと
意識してみてくださいね♡
なぜ人は死ぬのか。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 （朝ヨガ） ここらぼ（大阪 堺市）
人はなぜ死ぬのかな？って考えたことはありませんか？
なぜこんなに悲しい出来事が、１００％の人に起こるのか？
昨日リンクを貼った曲、「正解」という歌の歌詞にもありましたが
答えはないと思います。
それぞれ個人が出した答えが正解ですね。
私の答えは、
「生」を楽しむため。
「死」があるから、
「生」を大切にすることができる。
期間限定のものは、何事も貴重に感じます。
皆さんの答えはどうでしょうか？
また教えてくださいね♡
卒業。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 （朝ヨガ） ここらぼ（大阪 堺市）
昨日は卒業式だったところも多いと思います。
近くの保育園では、今日が卒園式。
子どもの頃は、数年単位で卒業式をします。
大人になると、卒業式というものがなくなりますね。
自分自身で何かを始め、自分が卒業を決めていくスタイルに変わっていきます。
最近よく耳にするキーワードが「終わり（出口）を意識して始める」という言葉。
これはビジネスの意味でよく聞きますが、いろいろな意味を含んでいるなと感じました。
〇年で卒業しよう！と決めて始めると、チカラの入れ具合も変わってくるかもしれませんね。
私は今日、電子ピアノを購入しました。
ローランドので、自分の中ではかなり予算オーバーでしたが、実際に弾いてみると「これしか欲しくない！」となりました(笑)。
鍵盤の感触が、ピアノとほぼ変わりなかったからです。
届くのが楽しみです♪
さて、私はこのピアノを「５年で基礎を卒業する！」つもりで練習しようと思います。
皆さんは何を卒業しますか？
卒業を意識して始めるのもいいですよね♪
卒業をテーマにした、素敵な歌を貼っておきます。
↑↑↑
ｓｔａｎｄFMのMoritoさんがカバーされています！！
私は昨日、Moritoさんの歌っているのを聞いて、初めて知りました。
原曲も素敵ですので、ユーチューブでご覧いただいてもいいかもです♡
心のゆとりを持つ。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室 ここらぼ（大阪 堺市）
何かに執着することなく、ミニマム（必要最低限）に生きることを目標としていますが、必要ではないことも楽しめる心の余裕がある人間でいたいと思います。
やっとお花を家に飾る心の余裕が出てきました。
お花って生きる上で、必要ないですよね。
必要ないものにお金と時間を使っているのですが、
それくらいの心のゆとりをもっていられる人でありたいという思いから、
日々お花飾りを実践しています。
皆さんのゆとりはどんなものがありますか？
また教えてくださいね♪
長持ちするという理由で、キク科ばかりになってしまっているところがまだまだです(笑)
