絵本ノ村の仲間たち 

ご紹介しますね。

【 あ い う え お 】

【  か き く け こ 】

【 さ し す せ そ 】

まだまだ　仲間たちを紹介しますね。

誰でも　できます　やさしい　YOGA

鎌倉小町庵で

ご夫婦で参加

お互いのからだをケアしましょう。

お腹周りが気になりだしたお父さんのために、

動かないお父さんの体を気遣って

でも、自分がリフレッシュ！！

親子で参加

出不精のお母さん、お父さんの健康を気遣って

いっしょに　参加したら　いかがですか。

共通の話題で会話も弾み　

ほほ笑み返しがありますよ。

活動派のお父さんやお母さんも

ぜひ、ごいっしょに YOGA しましょう。

おひとりさまでも、お友達と

ご参加ください。

ご自身の からだも こころも

ほぐれ　ゆるみ

リフレッシュ！

家族で『ファミリー・ヨーガ』も　いいね！

ご予約制となります。

基本：第二火曜日　午前１０：３０〜正午まで

1,500 ~ 2,000円 / 回

お問い合わせ：ヨーガ案内人　杉本  直子（ｽｷﾞﾓﾄ ﾅｵｺ）

naonshanti0221@up2d-plus.jp

お待ちしております。

当庵の入り口に「鎌倉小町庵からのお便り」のバスケット籠を設置しました。

鎌倉小町庵の場所

賑やかな小町通りとJR横須賀線に挟まれた閑静な住宅街の中、

ひっそりと佇む『庵』（いほり）

鎌倉駅と鶴岡八幡宮のほぼ真ん中に位置します。

小町通りが混み合う際に利用する

裏道のひとつに

鎌倉小町庵が隠れていますよ

裏道にある町なか教室 

 快晴な日には、「お便り」が置いてあるかも？

気まぐれ「お便り箱」なので 

いつも置いてあるわけではございません。

置いてあったら、ラッキーですね。

※ 風や陽射しが強いなどで置いてない時がありますので、ご了承くださいね。

 質素な平屋の庵（いほり）です。

３ELEMENTSがおくる

「にじいろ体験マルシェ」

安らぎと癒しのひとときを...

　2023年5月27日(土)・28(日)

１０：００〜１７：００

◆

ワクワク楽しい体験

と

心と身体がほっこり安らぐ癒しを

あなたに...。

◆

鎌倉散策、一人旅、お友達と食事会の帰りに、

お越しいください。

ご予約をいただければ幸いですが、

当日「にじいろ体験マルシェ」行ってみる...OK ! 

wall gallery( 壁面ギャラリー)　　Photo session

2023.2.11 撮影

2023.2.11 撮影

現在の写真、みどりが増えていますよ！

焼きおむすびに、

再々度、挑戦しました。

超弱火で・・・

醤油に色々加え、プラス　七味唐辛子

ほのかに焼けた香ばしい醤油の香りと

表面のカリカリ感に

口の中でピリッとした唐辛子

大人ですね。

中は暖かく、ホクホクの粘り強いお米たち

薄めの醤油飯と白飯との混ざり合いが

何とも言えない

質素で素朴な日本の飯料理

添え物に　釜揚げしらすと九条葱

食べるときに醤油か めんつゆと和えていただきます。

焼きおむすびは焼き海苔を添えて

頂きました。

地域ご自慢の素材でいただく楽しみは

美味しい！