2023/02/14 12:00

ヨーガサークルbija より 開催日のお知らせ

ヨーガサークルbija

毎月第2火曜日 am10:30 〜 12:00

開催のお知らせ

 

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ヨーガサークルbija

 

 

地域のみなさんが通いやすく、

ヨーガを通して「健康的で、明るく楽しい」日々を過ごしていただきたい。

ヨーガ案内人 杉本 直子さんの思いが込められています。

 

 

 

ヨーガは健康と美容に対する意識が高い女性のため

と思われがちですが、

今日では、年齢を問わず「シニアヨーガ」、

男性歓迎の「メンズヨーガ」が注目を集めています。

 

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男性女性問わず基本的に同じポーズ

体が硬い人は徐々に柔らかくなり

肩こりや腰痛が楽になり、姿勢も良くなります。

また、瞑想することでこころの負担もやわらぎます。

 

落ち着いて自分を見つめ直す「良き機会」と

日頃、多忙な社会人男性の参加者が増えています。

 

 

ヨーガサークルbija では

コミュニケーションを大切にし、

みなさんに寄り添う集い

 

こぢんまりとした5〜6名のメンバーで行われます。

ヨガマットなどの道具は必要ありません。

手ぶらでお気軽にお越しいただきます。

 

ヨーガサークルbija

 

少人数制のために事前のご予約が必要となります。

下記のご予約問合せ先にご連絡ください。

ご参加をお待ちしております。

 

 

お問い合せは、ヨーガ案内人 杉本 直子

naonshanti0221@up2d-plus.jp    tel. 090-1541-9084

2023/02/11 18:48

2023年 にじいろ体験マルシェ 3ELEMENTS 2023/ 2/12

2023年 にじいろ体験マルシェ 3ELEMENTS 2023/ 2/12

ELEMENTSがおくる

ェ」

安らぎと癒しのひととき 最終日 

明日2023年2月12日(日)

10:00 〜 17:00

ワクワク楽しい体験

心と身体がほっこり安らぐ癒しを

あなたに...。

 

鎌倉散策、一人旅、お友達と食事会の帰りに、

お越しいください。

ご予約をいただければ幸いですが、

当日「にじいろ体験マルシェ」行ってみる...OK ! 

 

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wall gallery( 壁面ギャラリー)  Photo session

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2023.2.11 撮影

 

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いいね!

 

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是非、お越しください。

お待ちしております。

 

 

2023/02/07 12:00

debate していただきました。

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ディスカッションから懇親会へ

 

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鎌倉小町庵 開庵前からの支援メンバーに

スタディーサークル・debateの

ご利用していただきました。

 

スタディーサークル活動を応援いたします。

 

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みなさんに見ていただけるように飾りました。

昭和の家でよく見かけたキッチン前の奥行きのある出窓に「お飾り」

バックはプライバシー確保の曇りガラスサッシ

また、キッチン汚れに強いステンレス面の上に飾ってあります。

 

 

2023/02/01 03:14

メンバーで debate しょう!

ディスカッションも良いけど、

目的をもって、ディベートしょう。

 

それも!

スタディーサークル

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ひさしぶりに、

絵本ノ村『こまっちーと大きなクスノキ』を引っ張り出して見ました。

鎌倉小町庵に込めた思いの「絵本ものがたり」を振り返り・・・。

 

地域コミュニティの場として、身近に文化や歴史から環境、福祉、社会、芸術などを

楽しく学べるファミリー的なお教室があったら、

 

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ちょこっと体験してみたい

ちょこっと聞いてみたい

ちょこっと見てみたい

 

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気軽に参加できる処(ところ)

楽しく学べる処

健康と『こころ』のケアが出来る処

 

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そんな処

こそ!

鎌倉小町庵

 

 

生涯学習、コミュニティ、スタディーサークルの活動の『処』

目的を持って、学びを継続できる

『庵を結ぶ』

 地域のみなさんとの交流が深まり

 

関心や興味深い課題、趣味などを「教え」また「学び」

仲間といっしょに学習(スタディーサークル)しましょう。

 

 

鎌倉小町庵は「こまっちーと大きなクスノキ」に登場するアリさん役です。

オーナーより