お知らせ
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2024/03/23
2024年4月のスケジュール
春ですね〜
アーユルヴェーダ的には春は
「カパ」の季節。
（インドではカファと発音）
水と土の要素なので、春は体がダルく
眠くなる…😴
花粉症になり鼻水、鼻づまりになったり…🤧
そんな時は
YOGAのポーズも立位の動きのある活発なものが良いです。
呼吸法では「カパラバーディ」
鼻からフッフッフッフッとリズミカルに吐くと眠気にも効果があります。
４月から再開します！
火曜日の午後に移行しました。
お気をつけ下さい🙇♀️
毎週 水曜日・金曜日
10:00〜11:30
❌ 3/20（水）㊗️
通常通り開講です
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🌷甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】🌷
土曜日 PM2:00〜3:30
通常通り開講です
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🌷韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】🌷
毎週 火・木曜日 AM10:15〜
----------------------------------------
🌷中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】🌷
毎週 土曜日・日曜日
10:00〜11:30
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🌷北杜市長坂【ヨガヨナ】🌷
★4月2日 火曜日より再開
毎週 火曜日 PM 1:30〜
4月30日 火曜日 休館日❌
⬇️
5月2日 木曜日 開講⭕️
2024/03/01
2024年3月のスケジュール
毎週 水曜日・金曜日
10:00〜11:30
❌ 3/20（水）㊗️
それ以外は通常通り開講です
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❤️甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】
土曜日 PM2:00〜3:30
通常通り開講です
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❤️韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】
毎週 火・木曜日 AM10:15〜
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❤️中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】
毎週 土曜日・日曜日
10:00〜11:30
3/9（土）
2階 和室にて開講
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❤️北杜市長坂【ヨガヨナ】
1月〜3月末まで休講です
★ 4月2日〜
毎週 火曜日 PM 1:30〜
但し4月30日 火曜日 休館日❌
⬇️
5月2日 木曜日 ⭕️
2024/01/31
2024年2月のスケジュール
毎週 水曜日・金曜日
10:00〜11:30
❌ 2/23（金）㊗️
それ以外は通常通り開講です
ㅤ
❤️甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】
土曜日 PM2:00〜3:30
通常通り開講です
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❤️韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】
毎週 火・木曜日 AM10:15〜
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❤️中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】
毎週 土曜日・日曜日
10:00〜11:30
❌ 2/11（日）㊗️
それ以外は通常通り開講です
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❤️北杜市長坂【ヨガヨナ】
1月〜3月末まで休講です
2024/01/01
2024年1月のスケジュール
新しい年が始まりました！
1/6 土曜日〜田富・癒しのヨーガ
甲斐市・ヨガヨナ
より、スタートです
日頃忙しいみなさまがYOGAの時間を
大切に思って参加されています。
とても貴重な時間です。
誰とも比べない…
自由に我がままに…
純粋な自分になる…
（サットヴァ）
そんな人達が集まり、
お互いの波動が調和して
心地よい空間になります
これからも1人1人の生徒のみなさんと一緒に
素晴らしいYOGA教室にして行きましょう
甲斐市南部公民館【スーリヤ】
毎週 水曜日・金曜日
10:00〜11:30
1/10 水曜日〜
1/12 金曜日〜
通常通り開講です
ㅤ
甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】
土曜日 PM2:00〜3:30
1/6 土曜日〜
通常通り開講です
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韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】
毎週 火・木曜日 AM10:15〜
1/9 火曜日〜
1/11 木曜日〜
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中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】
毎週 土曜日・日曜日
10:00〜11:30
1/6土曜日〜
1/7日曜日〜
通常通り開講です
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北杜市長坂【ヨガヨナ】
1月〜3月末まで休講です
2023/11/29
2023年12月のスケジュール
🎅甲斐市南部公民館【スーリヤ】
毎週 水曜日・金曜日
10:00〜11:30
12/27 水曜日まで
通常通り開講です
ㅤ
🎅甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】
土曜日 PM2:00〜3:30
12/23 土曜日まで
通常通り開講です
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🎅韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】
毎週 火・木曜日 AM10:15〜
12/26 火曜日まで
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🎅北杜市長坂【ヨガヨナ】
日曜日 PM 1:30〜
12/17まで
通常通り開講です
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🎅中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】
毎週 土曜日・日曜日
10:00〜11:30
12/24 日曜日まで
通常通り開講です
