山梨のヨガ教室
surya-yogayona
〜 スーリヤ・ヨガヨナ 〜

🍁甲斐市南部公民館【スーリヤ】

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

❌ 11/3  ㊗️金曜日

それ以外は通常通り開講です

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🍁甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講です

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🍁韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】

毎週　火・木曜日　AM10:15〜

❌ 11/23  ㊗️木曜日

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🍁北杜市長坂【ヨガヨナ】

日曜日　PM 1:30〜

❌ 11/5 会場が使用できない為

それ以外は通常通り開講です

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🍁中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です

■甲斐市南部公民館【スーリヤ】■

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

❌ 10/20

それ以外は通常通り開講です

　ㅤ

■甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】■

土曜日 PM2:00〜3:30

❌ 10/14   ❌ 10/21

それ以外は通常通り開講です

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 ■韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】■

毎週　火・木曜日　AM10:15〜

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■北杜市長坂【ヨガヨナ】■

日曜日　PM 1:30〜

❌ 10/22

通常通り開講です

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■中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】■

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

❌ 10/22   ❌ 10/28   ❌ 10/29

それ以外は通常通り土曜日・日曜日開講です

まだまだ残暑厳しい季節ですが

　　調身　調息　調心

YOGAの時間も大切に…

 さて

9月より韮崎ニコリ・ヨガヨナ

　　火曜日　・木曜日

週2回の開講になります❗️

どうぞよろしくお願いします🍃

■甲斐市南部公民館【スーリヤ】■

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です

　ㅤ

■甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】■

土曜日 PM2:00〜3:30

⭕️ 9/23 ㊗️ 土曜日開講です❗️

通常通り開講です

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 ■韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】■

毎週　火・木曜日　AM10:15〜

❌ 9/19 火曜日は休館日の為休講

⭕️ 9/21 木曜日開講です❗️

通常通り開講です

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■北杜市長坂【ヨガヨナ】■

日曜日　PM 1:30〜

通常通り開講です

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■中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】■

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

 9/23㊗️ 土曜日　休館日の為休講

⭕️ 9/24 日曜日　開講です

それ以外は通常通り開講です

富士山も山開き！

太陽がまぶしい夏本番☀️8月！

家族や友人と夏休みの楽しい予定もあるでしょう🍉🎡🏝😊

YOGA教室も8/13 8/14 8/15は休講です⚠️

■甲斐市南部公民館【スーリヤ】■

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です

8月11日（金）㊗️山の日
祝日ですが開講します

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■甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】■

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講です

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 ■韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】■

毎週　火曜日　AM10:15〜

8/15（火） 休講

⭕️8/17（木） 開講

それ以外は通常通り開講です

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■北杜市長坂【ヨガヨナ】■

日曜日　PM 1:30〜

8月は全てお休みです

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■中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】■

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

8/13（日） 休講

それ以外は通常通り開講です

富士山も山開き！

梅雨が明けてますます暑さも厳しくなります。

冷たい飲み物、食べ物を摂りすぎないようにしましょう。
確実に内側から冷えてしまいます。

アーユルヴェーダでは白湯飲みの習慣は
どなたにもお勧めしていますが、この時期はぬるめで大丈夫🙆‍♀️
または常温の水などをどうぞ。

いずれにしても白湯を続けていると
キンキンに冷えた氷水などは
ちょっと😰飲めなくなるでしょう☺️

■甲斐市南部公民館【スーリヤ】■

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です。

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■甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】■

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講です。

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 ■韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】■

毎週　火曜日　AM10:15〜

7/18 （火） 休館日

7/20 （木）開講

それ以外は通常通りです

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■北杜市長坂【ヨガヨナ】■

日曜日　PM 1:30〜

通常通り開講です。

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■中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】■

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です。