山梨のヨガ教室
surya-yogayona
〜 スーリヤ・ヨガヨナ 〜

6月は梅雨入りもあり
雨の日が多くなりますね。

雨☔は好きですか？
それとも憂鬱になりますか😞

雨の日の紫陽花はきれいです。
カエル君も喜んでいます。
静かに雨音を聞きながら
瞑想も心が落ち着きます…🌱

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🍒甲斐市南部公民館　スーリヤ🍒

毎週　水曜日・金曜日
AM10:00〜11:30

通常通り開講​

2012年5月7日〜スタート
15年目に入りました。
最初から通ってくださっている
生徒さんも多いです。
　　「継続はチカラなり」
✨最高齢88歳！✨
　とてもお元気です。
　尊敬します。

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🍒甲斐市南部公民館　ヨガヨナ🍒

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講​

このクラスもみなさん仲良く😊
久しぶりの方も来たり…
ザックばらんに
いろいろな話題も出てきます。
みんなYOGA だ〜い好き❤️
そしてリラ〜ックス💚

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🍒韮崎ニコリ　ヨガヨナ🍒

毎週　火曜日・木曜日
AM10:15〜

通常通り開講​

2017年12月14日よりスタート
長く通ってくださっている生徒さんも
多いし、新しい方もいます。
ご夫婦で参加の方も。
年齢もまちまち。
春休み、夏休みなどは小学生も
一緒にYOGA します☺️

ニコリは清掃が行き届いていて
清潔です。
お部屋もトイレも床もとてもきれいで
安心して利用できる会場です。

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🍒中央市勤労青年センター　ヨガヨナ🍒

毎週　土曜日・日曜日
10:00〜11:30

通常通り開講​

このクラスは私の師匠である
ユキ先生の
田富総合会館
「癒しのヨーガ」から引き継いで
今に至っています。
とても長い歴史があるクラスです。
土曜日の生徒さん達は、
和気あいあい、楽しそう😊
ご夫婦で参加の方もいます。

日曜日はいろいろな方が参加しています。
ブラジル人の生徒さんも数人います。
2階の窓から、四季折々、
景色が最高！✨

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🍒北杜市高根環境改善センター　ヨガヨナ🍒

毎週　火曜日　PM 1:30〜

⚠️ 6/9火曜日 ❌（会場が使えません）
午前中のニコリは開講しています

それ以外は通常通り開講​

長坂ヨガヨナ→高根ヨガヨナに変わりました。
会場が広くなりました。
広いホールも使います。
スイミングや気功体操の仲間も多く
健康意識が高いです。
笑顔😊笑顔☺️

新しい方もぜひどうぞ〜
すぐ仲良しになれますよ​

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🍀すべてのクラスの生徒さん
　　　お1人　お1人
　　　　みんな私の大切な宝物🍀

 ▪️いずれの教室も自由に参加できます。
週2回の生徒さんもいますよ🤗

▪️予約不要

▪️初回体験lesson ​ 700円
ヨガマット無い方はお貸しします。

▪️lesson料　3回分　2000円
（月謝制ではありません）

🍀アーユルヴェーダのマルマ療法
（ヨーガのツボ）を取り入れたセルフマッサージ

🍀アーサナ（YOGA のポーズ）
体に痛いところがある方は無理のない方法を指導します

🍀調氣法　🍀瞑想法

　✨　みんなのYOGA
　　さぁ
　　YOGA を友に一緒に
　　歩いて行きましょう🌈✨

講師　影山純子