お知らせ

2025/01/27

2月のスケジュール
2月のスケジュール
❤️2025年2月のスケジュール❤️

南アルプス市　長谷寺ヨーガ
甲斐市南部公民館　スーリヤ
甲斐市南部公民館　ヨガヨナ
韮崎ニコリ　ヨガヨナ
長坂環境改善センター　ヨガヨナ
中央市勤労青年センター　ヨガヨナ

１月は行ってしまう…
2月は逃げてしまう…と言います。
1日、1日を大切に☺️

2月は祝日もあり、各教室とも休講や時間変更があるのでお気をつけください。
確認してご参加ください。

❤️南アルプス市　八田山・長谷寺（ちょうこくじ）ヨーガ❤️

2月9日　日曜日
▪️AM 10:00〜11:30
今年から第2日曜日に開講です。

▪️会場　新しい方の本堂
　（南アルプス市榎原　442）
冬の間は暖房のある庫裏（くり）（本堂の隣）にて
開催しています。
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❤️甲斐市南部公民館　スーリヤ❤️

毎週　水曜日・金曜日
10:00〜11:30

⚠️2/14  金曜日　PM 1:00〜開講
午後からです！　
お気をつけください❗️
通常通り開講
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❤️甲斐市南部公民館　ヨガヨナ❤️

土曜日 PM2:00〜3:30
通常通り開講
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❤️韮崎ニコリ　ヨガヨナ❤️

毎週　火曜日・木曜日　AM10:15〜
⚠️2/11  火曜日㊗️  ❌休講

⚠️2/13 木曜日     ❌休講

それ以外は通常通り開講
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❤️中央市勤労青年センター　ヨガヨナ❤️

毎週　土曜日・日曜日　毎月第2日曜日休講　
10:00〜11:30
⚠️2/9 日曜日❌休講 長谷寺ヨーガの日です

⚠️2/15 土曜日❌休講
（甲斐市南部公民館はPM2:00〜開講しています。こちらもどうぞ！）

2/16 日曜日は⭕️開講です。都合のつく方はぜひどうぞ！

⚠️2/23 日曜日㊗️❌休講（祝日は休館日です）

2/22 土曜日は⭕️開講です。都合のつく方はぜひどうぞ！
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❤️北杜市長坂　ヨガヨナ❤️

毎週　火曜日　PM 1:30〜

3月末まで休講です🙇‍♀️
4月1日より開講します。


▪️いずれの教室も自由に参加できます。

▪️予約不要　※長谷寺は要予約

▪️初回体験lesson  700円
ヨガマット無い方はお貸しします。

▪️lesson料　3回分　2000円
（月謝制ではありません）


🍀アーユルヴェーダのマルマ療法

（ヨーガのツボ）を取り入れたセルフマッサージ

🍀アーサナ（ポーズ

🍀調氣法

🍀瞑想法


みんなのYOGA 🌈
　　YOGAを友に一緒に
　　歩いて行きましょう❣️
　心よりお待ちしております。
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