お知らせ

2023/06/24

2023年7月のスケジュール
2023年7月のスケジュール

富士山も山開き！

梅雨が明けてますます暑さも厳しくなります。

冷たい飲み物、食べ物を摂りすぎないようにしましょう。
確実に内側から冷えてしまいます。

アーユルヴェーダでは白湯飲みの習慣は
どなたにもお勧めしていますが、この時期はぬるめで大丈夫🙆‍♀️
または常温の水などをどうぞ。

いずれにしても白湯を続けていると
キンキンに冷えた氷水などは
ちょっと😰飲めなくなるでしょう☺️

 

■甲斐市南部公民館【スーリヤ】■

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です。

　ㅤ

■甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】■

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講です。

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 ■韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】■

毎週　火曜日　AM10:15〜

❌7/18 （火） 休館日

⭕️7/20 （木）開講

それ以外は通常通りです

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■北杜市長坂【ヨガヨナ】■

日曜日　PM 1:30〜

通常通り開講です。

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■中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】■

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です。

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