お知らせ

2023/10/31

2023年11月のスケジュール
2023年11月のスケジュール
アーユルヴェーダ的には。。。
秋は気候や気温が変化しやすく気持ちも不安定になりがち。
ピッタ（火と水のエネルギー）が優性な夏からヴァータ（風と空のエネルギー）が増大してきます。
肌の乾燥、腰痛、風邪などに気をつけましょう。
体を温め、軽い運動やYOGAをして
温かい食べ物を摂るようにしましょう。
 

🍁甲斐市南部公民館【スーリヤ】

毎週　水曜日・金曜日

10:00〜11:30

❌ 11/3  ㊗️金曜日

それ以外は通常通り開講です

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🍁甲斐市南部公民館【ヨガヨナ】

土曜日 PM2:00〜3:30

通常通り開講です

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🍁韮崎駅前ニコリ【ヨガヨナ】

毎週　火・木曜日　AM10:15〜

❌ 11/23  ㊗️木曜日

それ以外は通常通り開講です

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🍁北杜市長坂【ヨガヨナ】

日曜日　PM 1:30〜

❌ 11/5 会場が使用できない為

それ以外は通常通り開講です

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🍁中央市田富総合会館【癒しのヨーガ】

毎週　土曜日・日曜日

10:00〜11:30

通常通り開講です