心と体をととのえるブログ
どうありたいか。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
昨日のブログの動画は
ご覧になりましたか？
私はあの若者のおかげで
とても大切なことに気づくことが出来ました。
「チャレンジ」。
最近、すごく平穏な日々を過ごしていて、
のんびりと過ごしていました。
もちろん、そんな時間も必要ですが、
そろそろチャレンジしたいな～と思いながら、
いまの心地よさに浸っていました。
私は子どもに
なんでもチャレンジしてい欲しいと思っていて、
そういうメッセージも伝えていきたいと思っていたのに、
自分がチャレンジしてない・・・
ってことに気づきました。
チャレンジって勇気がいりますよね。
お金や時間、労力がかかることもある。
チャレンジには、色々なリスクを含みます。
それでもチャレンジしていく自分でありたいなと
改めて思いました。
良い、悪いではなく、
正しいとかまちがってるではなく、
自分がどうありたいか。
チャレンジ！！
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
先日、近江神宮に参拝に行きました。
ずっと行きたいと思っていたので、
行動できてよかったと思います。
参拝のあと、駐車場で、
「元先生が、日本一周しています」という文字が書かれた車を発見！！
興味深々で、話しかけてみました。
「なぜ先生をやめて、日本一周してるんですか？」
と聞いてみました。
理由は・・・・
コチラからご覧ください。
23歳の若い男性のお話です。
これは広めたい！と思いました。
↓↓↓
ちなみに前日に住吉大社に参拝に行ったのですが、
なんとこの男性もその日、住吉大社へ参拝に行かれたそうです！！
輝くためには、楽しむだけ♡
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
私ごとですが、
今日は誕生日です。
年を取ることを嫌がるかたは多いですが、
まずは、一年間、
生きてこれたことに感謝する気持ちが大切ですよね。
そして、母親がお腹を痛めて、命がけで生んでくれた自分の命に感謝。
生んでくれた母に感謝する日でもあります。
そして、
年齢を重ねることは、
またひとつ輝きが増したということ。
輝きが増すように生きる努力をしていきましょう！
楽しむだけです♪(^^♪
自分に起きたことは、すべて自分の責任。
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
相手に起きた不幸が
自分の責任なのではないか？
と、自分を責めてしまう人がいます。
でも、相手に起きたことは、相手の責任です。
自分に起きたことは自分の責任。
いま自分に起きていることにだけ集中すれば大丈夫です。
相手のことをいろいろ考えて、
必要以上に責任を背負い込む必要はないです。
自分に起きることというのは、
自分が設定したプログラムだから、仕方ないのです。
いいことも悪いことも、自分が体験したくてプログラムしてきました。
だから、相手に起きたことは相手がプログラムしたことなんです(^^)
人はなぜ死ぬのか？③
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
人はなぜ死ぬのか？
という「問い」は、死を免れることができない人間の、永遠のテーマですよね。
でもこのテーマには、
そもそも「人が生まれた」という前提があります。
それ本当？？？
私たちは、本当に生まれているのでしょうか？
生まれたつもりになっているだけかもしれませんね(^^）
