お知らせ
2022-10-06 09:49:00
あなたの胃の消化力は？
- 朝起きたときに、胃もたれやむかつきを感じる
- 日中、しょっちゅう胃の痛みや重さ、お腹の張りを感じる
- 食欲がなく、空腹感を覚えない
- 酸っぱい液がこみあげてくることがある
- 胸焼けがある
- 食べ始めてすぐ、お腹がいっぱいになってしまう
- ふだんと同じ量を食べているのに食後、膨満感がある
- しょっちゅう、げっぷが出る
- 胃にキリキリした痛みが走ることがある
チェックがついた項目が多ければ多いほど、胃が弱っている事が原因かもしれません。
胃の機能は加齢とともに衰えていきます。脂は消化に時間がかかるため、若い頃と同じように脂っこいものを食べると、胃もたれや食欲不振を起こしがちに。食べるものの内容や量も、年齢や胃の状態に合わせていくことが大切です。
