心と体をととのえるブログ
2022-11-01 13:02:00
片頭痛のためのメディカルヨガ始まります。
こんにちは。
メディカルヨガ教室の南川です。
今日から11月ですね。
めっちゃ早い！！
今年もあと二か月ってことですね。
年を取ると、一年が早くなるのは
分母が増えるからだとか。
3歳の子の一年は、
三分の一。
40歳の女性の一年は、
四十分の一。
確かに・・・
メディカルヨガ教室の考え方は、
「重ねた時間を強さに変える」
です。
感覚は早くなっているかもしれませんが、
確実にその一年という時間が
積み重なることで
強くなっている自分を感じる。
私たちは、
ただ一年だけを生きているのではなく、
それを積み重ねています。
その積み重なった経験は、
自分を強くし、
オーラになっています。
みなさんにも、
そんな風に思ってもらえると
いいなと思います。
頭痛、
辛いですよね。。。
カラダの不調って、
ほとんどの場合は、
自分で改善できます。
で、
原因も本当の自分は
知っています。
自分の心と体に、
もっと耳を澄ませるだけで、
本当は、ぜーんぶ
自分が答えを
知ってるんですよね(^^)
みなさま、
今月もよろしくお願いします！！
１１月のレッスン詳細はコチラです。
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