みなさん、こんにちは。

院長の平石です。

令和元年も残すところあと一ヶ月。年々、一年の経過が早くなっているような気がします…

さて、年末年始の予定ですが、今年は31日（火）～5日（日）まで休診とさせていただきます。

その他、今月は何かと予定が詰まっていて、土曜日を休診とさせていただくことが多いため、皆さまには大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

師走とは、よく言ったものですね。

（自分はまだまだ師とは程遠いので、より一層精進してまいります。）

12/7（土）休診

12/14（土）午後のみ休診

12/21（土）休診

12/30（月）受付時間短縮～17時まで～（終日予約制）

※当院の予約は、通常平日18時以降と土曜日にのみお取りしておりますが、12/30の診療は一日を通して予約制とさせていただきます。

（受付は17時まで）

31日～5日まで休診

6日（月）から通常通りの診療とさせていただきますので、お仕事の方もお休みの方も皆さま、お身体に気をつけてお過ごしください。

整骨院通信No.25　年末年始のお知らせ 2019-2020.pdf (0.31MB)

皆さん、こんにちは☆

おかげさまでリニューアル後の新しい整骨院も、移転してから「一周年」を迎えることができました！！

当院を受診されたことのある患者さんはもちろんですが、近隣の方々や応援またはご協力してくださった関係者の方々に改めて感謝いたします。

今後も、地域の健康維持・増進のため日々精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

現在当院では、一緒に患者さんに笑顔を与えられるスタッフを募集しています！！

患者さんとの触れ合いを通じて地域の繋がりを深め、誰もが気軽に足を運べる明るい整骨院を目指しています。

働いてみたい！と思った方は、トップの求人ページに詳細を載せておりますので、そちらをご確認ください。

興味がある方は、どなたでもご連絡お待ちしておりますので、まずは電話かメールまたはラインにてお問い合わせください。

よろしくお願いいたします。

みなさん、こんにちは。

院長の平石です☆

この度、当院が薄葉に移転させていただいてから丸一年が経過いたしました！！

「ひらいし鍼整骨院」としては8年目に入ります。

移転が決まってからは、新築ということもあり、バタバタと忙しく不安もありましたが、おかげさまで無事に一周年を迎えることができました！！

現在、当院にご通院されている皆さまを含めて、過去に受診されたことのある皆さま、ならびに、これまでご協力してくださった関係者の方々、

本当に感謝しております。

スタッフ一同、まだまだ未熟で至らないところもあるかと思いますが、今後も皆さまの笑顔と温かいお言葉を励みに、より一層精進してまいりたい所存です。

微力ではありますが、施術を通じて少しでも地域の皆様さまの健康な身体づくりのサポートができればと思っておりますので、今後もどうぞ、よろしくお願いいたします。

初めは軽い症状であっても、自己判断で様子を見ているうちに徐々に進行し、痛みが長引くということも珍しくはありません。

症状が出る前には予防やメンテナンス、症状が出てしまってからは早めの対処と適切な処置が必要です！！

些細なことでも、お気軽にご相談ください。 

整骨院通信No.24　移転後一周年　特別施術リニューアル.pdf (0.19MB)

みなさん、こんにちは。

お盆の連休についてお知らせいたします。

毎日暑い日が続いておりますが、体調に気を付けてお過ごしください。

整骨院通信No.23　天候による体調の変化に要注意.pdf (0.34MB)

皆さんこんにちは(*^^*)受付の平石です♪

梅雨が来ましたね。皆さん身体の調子はいかがでしょうか？

梅雨は、さまざまな体調不良が起こりやすい時期です。

身体がだるかったり、むくんだり、古傷が痛んだり、

頭痛や肩こりがひどかったり、おなかの調子が今一つだったり、、、などなど

嫌になっちゃいますよねーーー( ﾉД`)

梅雨時期の体調不良の原因は、いろいろと言われています。

ひとつは湿気の影響です。

湿度が高いと体内に水が溜まりやすくなります。

そのせいで、血の巡りが悪くなり、むくみや冷えから身体の調子が悪くなると言われています。

（東洋医学では「水毒」と呼ばれています。）

もうひとつは自律神経の乱れです。

自律神経とは、自分の意思とは無関係に働く神経のことです。

（⇔体性神経・自分の意思で動かす神経）

その自律神経は、身体が活動しているときに働く「交感神経」と、

リラックスしているときや、睡眠時にはたらく「副交感神経」のふたつからなり、人間のからだは、この二つがバランスよく働くことで、健康状態を保っています。

身体は、気圧の影響を受けて自律神経のバランスが変化することが知られており、

気圧が高い時（晴れの日）は交感神経が優位に、

気圧の低い時（雨の日）には副交感神経が優位に働きます。

どちらかが優位に働きすぎてしまうと、体調が乱れやすくなってしまうのです。(*_*;

ですので、自律神経のバランスを整えることはとても大切です。

・就寝前の入浴

・規則正しい生活

・なるべく太陽の光を外で浴びる

・朝起きる時間を10～15分早め、好きな音楽やテレビを見て交感神経を刺激する

・適度な運動（これが一番大切です！）

１日５分、１０分でも、まずは継続することが大切です。

身体を動かせば、血行もよくなりますし、気持ちも上がります！

それを継続すれば自信もついて、気持ちが前向きになりますよ♪

お身体がつらいときは、無理せずどうぞご相談くださいね(*^^*)

メンテナンスをしたり、不安を相談することでも

身体はもちろん、気持ちも晴れると思います♪

不調を乗り切るために、私たちにお手伝いさせてください！

また、ひらいし鍼整骨院のスタッフが増えました！

矢板さんは主に夕方担当してくれます(*^^*)

とても明るい矢板さんですので、なんでもお話してみてくださいね！

近いうちにスタッフ紹介更新します(^^♪

写真は、冬の真っ赤なポインセチアが緑色に変わり、いっぱい新芽を出しています(o＾—＾o)夏を感じますね〜♬