助産院　にじ

じっとり湿気を感じたり、少し肌寒い日があったり、変わりやすい気候に体調崩していませんか？

私は低気圧が来ると頭や首が重だるさを感じます。そんな時はストレッチメインのヨガをしています。

子どもが小さいうちは自分のための時間なんて、夢のまた夢と思っていました。

でもそんな時こそママでもなく、妻でもない、自分だけが知っている自分に戻る時間がとても大切だなとしみじみ感じます。

皆さんのストレス発散方法は何ですか？

自分に戻るスイッチありますか？

お花がたくさん咲いて、なんだか気分も晴れやかです。

からだを動かして心も軽やかに。

新年度・新生活にも少しずつ慣れてこられましたか？

からだやこころが疲れると、たちまちおっぱいの調子が崩れてしまいます。

少しでも気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね。

やっと落ち着いてお仕事出来そうです。

春ははじまりのとき。色々なはじまりの後押しで大忙しでした。

新しいスタートはなんだかワクワクします。

春らしいお日柄。油断すると足元が冷えて体調崩しますからお気を付けくださいね。

やっと暖かくなったと思ったら、また寒い。春が来た感じがしてウキウキします。

4月からの新生活に向けてドキドキの方も、花粉にお悩みの方も、コロナに負けずに春を楽しめるといいなあ。

断乳・卒乳相談がいよいよ大詰めになってきました。

急なトラブルで予約が空いていないときは、諦めずにダメもとでお電話くださいね。

4月からお仕事復帰のために、断乳をお考えの方はそろそろ準備しましょう。

断乳するには、断乳開始の1か月～2週間前にはお子さんに伝えて心の準備を一緒にしましょう。

おっぱいのお手入れは、最初の1週間はなかなか大変です。完全に断乳が終了するには1か月かかる方もいます。

どうしようか迷ってる、全くどうして良いかわからない、保育園に預けるなら必ず断乳？、などなど。お悩みはひとそれぞれ。

一緒に考える人がいたら、ちょっとだけでも楽になるかも。なんでもご相談くださいね。