助産院　にじ

今日は野畑小学校区の子育てサロン「こんぺいとう」のクリスマス会🎅でした。

予想を上回るたくさんの親子の参加があり、とてもとても嬉しかったです。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

子育てサロンは自宅から歩いて行ける場所にある未就園児と親が集まる地域の居場所です。

今日は2か月から3歳までみんなで一緒の時間を過ごしました。

おもちゃの取り合いをしたり、大きな声にびっくりしたり、泣き声につられてないてしまったり、ここならではの刺激を受けてみんながどんどん成長してくれるのを感じられました。

人見知り、場所見知り。まだゴロンの時期。おもちゃを横取りしちゃう。ママから離れられない。走ったら止まらない。などなど色んな成長過程があること、それでいいんだと感じに来てください。お悩み相談も出来ますよ。

次回は1月22日(水)10:00～野畑図書館です。お近くの方ぜひお越しくださいね。

今晩から冷えるとは聞いていましたが、風が急に冷たくなって冷えてきましたね。

からだが縮こまってしまう前に胸を開いて、少し上を向いてまずは深呼吸です。

ホッと一息つけたなら、肩や首のストレッチ！気持ち良ーく伸ばしましょう。

からだを動かして体の中の冷えを外に出す

温かい飲み物・食べ物で体の中を温める

靴下・腹巻・ネックウォーマー・湯舟で外から温める

この3つで冷え知らず。元気に冬を楽しみましょう。

体調を崩すとおっぱいの調子も途端に悪くなります。

心配なこと不安なこと困ったことはいつでも何でもご相談くださいね。

昨日はNPO法人はんもっく主催の赤ちゃんフェスタが開催されました。

近隣で他のイベントも数多くあり、誰も来てくれなかったらどうしよう、、、と思っていましたが、たーくさんの方々にご来場いただくことが出来、大変うれしく思います。

少しでも楽しく、すこしでも楽に子育てできるようにママやパパの力になりたい！とやりたいことはいっぱい浮かぶのに、一人で運営している助産院では限界を感じます。

そんな限界を吹き飛ばし、産後ケアや無料の遊び場、気軽に助産師に相談できる場所を提供したい等々、どんどん膨らむ私の夢をいつも一緒にかなえてくれるはんもっくのみなさん。感謝しかありません。

また、あなたのお陰で、はんもっくのお陰で、と声をかけてくださったママやパパや皆様、本当にありがとうございました。いえいえ、そんなみなさんのお陰でわたし頑張れてます。

これからも1人でも、ほんのひと時でも、ホッとできる時間や場所作りしていきたいなあ～。

とても過ごしやすい季節になりました。

もう体は秋の準備をすべきなのに、生活スタイルはまだ夏のままなんじゃないですか？

靴下履いて、湯舟につかる。そして飲み物は温かいものをゆっくりいただきましょうね。

ちょっと速足でお散歩もおすすめです。

はんもっくのおうちの2号店が西小路にオープンしました。箕面市役所の近くです。ぜひ遊びに来てください！

10月26日は毎年恒例の「赤ちゃんフェスタ」です。詳しくははんもっくのHPをご覧ください。

朝晩は秋を感じます。

なんか急に秋が来ましたね。

でも日中はまだ暑いので、冷房かけたままの方もまだまだ多い。

台風もたくさん来て季節はどんどん進んでいます。

季節の変わり目と台風はおっぱいの調子を崩しやすい。

そろそろ家でも靴下履きましょう。湯舟につかって夏の疲れと冷房の冷えを追い出しましょう。