助産院　にじ

家の中にいても暖房付けないとひえますね。

エアコンもオールシーズン大忙しで、電気代が気になります。

でも、低体温症と熱中症は同じくらい危険ですから、我慢は禁物ですね。

寒いから外に出たくないですが、子ども達と公園を走り回ってちょっと汗かくくらいは運動しないと、です。

赤ちゃんは1か月健診で問題なければ少しずつお外に出してあげましょう。

人生初雪、見せてあげてくださいね。