心と体をととのえるブログ
2023-12-22 05:11:00
冬至の七種（ななくさ）
なんきん
れんこん
にんじん
ぎんなん
きんかん
かんてん
うどん
「ん（運）」をたくさん重ねて縁起をかつぐ風習♡
なるほど、
日本人らしいですね(^^）
さあ、今日も
カラダを温めて、一年で最も
日の短い一日を楽しみましょう♬
*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*⁂・♪*⁂・＊*
心と体のセルフケア
メディカルヨガ教室・朝ヨガ ここらぼ（大阪 堺市）
毎週水曜日と第1・3金曜日に東百舌鳥公民館で開催中♪
ヨガで、心と体のセルフケア。「心と体を癒す場所」を目指しています。病気とけがの予防、健康促進・維持を目的としたヨガレッスンと知識を提供することで、“10年後の理想の自分作り”をお手伝いします。肩こり、腰痛、不眠、更年期症状、不定愁訴などでお悩みの方に。セルフケアできる女性になることを目的としています。
